在中醫(yī)醫(yī)學(xué)上看來，花椒可以止痛、祛濕、散寒。經(jīng)常用花椒水泡腳能活血通絡(luò)，使人們整個(gè)機(jī)體血脈暢通，渾身感覺暖融融的。

　　花椒泡腳，好處竟有“一籮筐”

　　1、中醫(yī)認(rèn)為用花椒水泡腳比用熱水泡腳促進(jìn)睡眠效果更好。

　　2、花椒泡腳10分鐘最解乏。水溫一般在40—50攝氏度，以雙腳皮膚發(fā)紅、面部有微汗為宜。每天如能早晚用2%濃度的鹽水加熱后泡腳對(duì)健康較為有利，或者在泡腳的熱水里加少量花椒或者芥末，有利于增進(jìn)足部血液循環(huán)。

　　3、可祛寒。泡腳時(shí)可在水里加些祛寒的藥物，如花椒。花椒性辛溫，能除五臟六腑之寒，且能通血脈，調(diào)關(guān)節(jié)。先抓一把花椒加入適量水中煎，待藥效充分融入水中時(shí)倒入盆中，先熏雙腳，等水溫降到能下腳時(shí)用來泡腳。在這個(gè)過程中可以不斷加入熱的花椒水，水以蓋過腳踝為好，泡上半小時(shí)，以全身微微冒汗為宜。

　　4、花椒泡腳能預(yù)防流感。北京四大名醫(yī)之一施今墨生前就堅(jiān)持每晚用花椒水浴足，然后用左右手交替按摩涌泉穴100次的方法進(jìn)行保健。用花椒水泡腳，結(jié)合按摩手法，可以使全身經(jīng)絡(luò)疏通、血脈流暢，能調(diào)節(jié)人體機(jī)能，從而達(dá)到自我保健的效果。

　　5、花椒泡腳增強(qiáng)免疫力。用花椒煎湯泡洗。每晚睡前先將雙腳洗凈，再用此湯燙泡�？善鸬届畈⌒Ч�，最明顯的是可增強(qiáng)對(duì)流感病毒或其他傳染病的免疫能力。另外，還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消腫等作用。

　　6、花椒水泡腳可防腳臭、腳汗、腳氣。抓一把花椒用沙布包好放到鍋里用水燒開后，雙腳先熏等水溫能下腳的時(shí)就開始泡腳。

　　花椒水辛溫，有毒性，長期使用花椒水泡腳會(huì)引起上火、咳嗽、流涕痰多;女性連續(xù)用花椒水泡腳一周，可能會(huì)出現(xiàn)多夢(mèng)現(xiàn)象。

　　所以，想要用花椒泡腳緩解病癥的，當(dāng)病癥消退時(shí)應(yīng)停止泡腳，另外，每次泡腳時(shí)間不宜過長，微微發(fā)汗即可。