過度曝曬會增加患皮膚癌的風險，尤其是有痣人群風險更高，要做好皮膚癌的預防工作，在夏季避免曝曬非常重要。

　　惡性黑色素瘤的發病原因除與外傷、摩擦等因素有關外，也與反復日光照射有關，約65%以上的惡性黑素瘤和96%的非黑素瘤性皮膚癌起源于紫外線的照射。不過，偶爾日曬，黑痣不一定會癌變，但反復日光曝曬卻有發生癌變的可能。

　　專家提醒，一般黑痣有以下改變者，就有患惡性黑色素瘤的可能：黑痣一般在20-30歲之前出現，年齡較大時還發生新的損害，應引起懷疑;單個痣比其他痣變黑變大時，應特別注意;黑痣近期明顯增大，發生與原來不同的顏色改變，或表面有糜爛、潰瘍、出血以及有觸痛等表現時則應引起高度警覺。如果有上述癌變的征兆時，應立即進行及時相應的診治。

　　預防皮膚癌的4個小建議：

　　1、對長期不能治愈的慢性潰瘍、慢性炎癥和黏膜白斑等要積極治療并定期檢查，有助于預防皮膚癌的發生。

　　2、鼓勵患者樹立戰勝疾病的信心，調動病人的主觀積極性，保持樂觀精神，避免緊張情緒。

　　3、保持局部清潔，防止感染的發生。

　　4、飲食宜富含維生素A和維生素C，喝茶也可以預防皮膚癌。

　　痣在人的一生中會發生很大的變化，在絕大多數情況下，這些改變無關緊要，不過為了安全起見，只要痣有任何變化都必須讓醫生知道。