研究顯示，英國皮膚癌患病率比較高，而且一直在上升，而這上升因素跟日光浴有關。長時間暴曬容易導致皮膚癌發病率升高。專家指出，很多患有皮膚癌疾病的病人在年輕的時候都被曬傷過。人們如果繼續癡迷于曬太陽，皮膚癌患者數量將會繼續增加。
防曬實驗證實，有效防護紫外線，預防皮膚癌的方法依次是：
1.涂抹維生素C溶液。維生素C溶液較標準遮光劑防紫外線有3大優點：
�、偎姓诠鈩┲荒芪漳承┎ㄩL紫外線，而維生素C可吸收各種波長的紫外線。
�、诜雷贤饩�傷害但不影響皮膚合成維生素D。
�、鄄粫缓顾疀_掉或肥皂水洗去。作用可持續3天以上。 美國皮膚病學專家研究發現：由于紫外線引起自由氧基的增殖會對皮膚產生傷害，而強力抗氧化劑維生素C不僅可保護皮膚免遭紫外線傷害，還可防止皮膚衰老。
2.使用防曬傘。傘面采用復合布料做成，外層為反射布，能有效濾除紫外線，防曬效果佳。
3.使用太陽鏡。鏡片顏色以茶灰色或綠色為佳，其次是藍色和琥珀色，能有效濾除紫外線，防止眼睛受損，使視覺更清晰，并能保護眼睛周圍的皮膚。
4.使用防曬衣。一件緊身的棉質T恤或襯衣能遮住大部分的紫外線輻射。且衣服顏色越淺，吸光率越低，防曬效果越好。
5.使用防曬露。這是目前使用較多的防曬用品，防曬系數較高，能有效防止紫外線對皮膚的傷害，保護并滋潤皮膚。
6.使用防曬水。為水包油劑，抹后無油膩感，適合日常工作居家以及需要化妝時使用。
7.使用防曬油。有較好的防水性和均勻分布性，遇到汗水和雨水不易流失，適合于游泳和外出旅游使用。
8.使用隔離霜。除了可隔離紫外線外，還能隔離灰塵，在皮膚表面形成一層透氣保護膜，既能保證皮膚的正常新陳代謝，又使其免受外界傷害。 |
