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降低男性前列腺癌的發病率我們要怎么做


日期: 2013 - 02 - 01   作者:   來源: 中國導醫網   責編: gj   閱讀次數:
本文摘要: 前列腺癌的發病率很高,目前已知的高發病因素包括年齡、種族、遺傳、飲食、輸精管結扎、吸煙、肥胖、其他前列腺病變等。50歲以上的男性約30%患有前列腺癌,80歲以上則高達50%。

  前列腺癌發病率逐漸增加,嚴重危害男性的健康和生命。由于大部分前列腺癌,為雄激素依賴型,治療也側重于手術去勢,或藥物去勢,有損男性尊嚴,故生活中要注意預防,避免前列腺癌來襲。

  前列腺癌的發病率很高,目前已知的高發病因素包括年齡、種族、遺傳、飲食、輸精管結扎、吸煙、肥胖、其他前列腺病變等。50歲以上的男性約30%患有前列腺癌,80歲以上則高達50%。

  良好的飲食習慣是降低前列腺癌發病率的關鍵因素,如脂肪性食物攝入過多會增加前列腺癌的發病率。降低前列腺癌發病率的飲食可歸納為五類:

  一是每天食物的總熱量中脂肪所占的比率應低于20%。

  二是每天要攝入豆制品食物約20-40克。

  三是每天攝入足夠硒元素(200微克)。

  四是每天攝入維生素E(400-800國際單位)。

  五是每天多飲綠茶。(其中三、四兩項可用常多吃新鮮的蔬菜和水果代替)。

  另外,良性的前列腺增生、過度肥胖、缺少鍛煉、吸煙、放射線或性傳染的病毒也可能會增加前列腺癌的發病率。有相關危險因素的中老年男性需提高警惕,如接受輸精管切除術的患者患前列腺癌的機率會增加一倍。中老年男性定期檢查前列腺也可降低前列腺癌的發病率。建議50歲以上的中老年男性每年去醫院接受檢查,并改善不良的飲食習慣和生活習慣,適量運動。這樣可有效降低前列腺癌的發病率。

  一定要注意這種疾病的危害,多多了解這種疾病的相關知識,這樣才能更有效的治療疾病,最后我們一定能戰勝疾病的。


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