人的身體是很奇妙的，仔細觀察和聆聽我們的身體，可以得到很多信息。比如通過一雙眼睛我們就可以知道自己身體的健康狀況。一些問題看似出現在眼睛上，其實是人體內的器官出了問題。　　1. 眼球　　單側眼球突出，多由局部炎癥或眶內有占位性病變所致，有時是因為顱內病變;雙側眼球突出，常見于甲狀腺功能亢進;雙側眼球下陷，常見于嚴重脫水或者老年人因眶內脂肪萎縮所致雙眼眼球后退;單側眼球下陷可見于頸交感神經麻痹綜合癥和眶尖骨折等。眼球有血絲，對太陽光線敏感，血壓高，可能是結膜炎引起的(過敏或感染);眼球泛紅，可能由于肉類食用過多而使肝臟負擔太重;眼球腫脹，充血，可能由腎結石引起，也可能是因為水果和糖食用過多。　　2. 角膜　　角膜邊緣及周圍出現灰白色渾濁環(多見于老年人)是類脂質沉著的結果。患者無自覺癥狀，不妨礙視力。角膜邊緣若出現黃色或棕褐色的色素環，環的外緣清晰，內緣較模糊，多見于肝豆狀核變性，是銅代謝障礙的結果。　　3. 結膜　　結膜蒼白，常由貧血導致;結膜發黃，常見于急性或慢性肝病引起的黃疸;結膜充血發紅，常見于結膜炎，角膜炎;結膜上布滿顆粒與濾泡，常見于沙眼;結膜上若有多少不等散在的出血點，常見于亞急性感染性心內膜炎;若有大片的結膜下出血，常見于高血壓，動脈硬化。　　4. 鞏膜　　正常鞏膜呈瓷白色，鞏膜黃染多見于黃疸。但注意即使眼睛發黃確實屬于黃疸，也不能確認就是肝炎。因為除了肝炎之外，大葉性肺炎，敗血癥，肝癌，膽囊及膽管發炎，膽石癥引起膽管堵塞或溶血性貧血等許多疾患都可能出現黃疸癥狀。　　5. 黑眼圈　　黑眼圈常因睡眠不足，過度疲勞或房事過度等引起。中醫認為黑眼圈是腎虧所致，腎精虧少則兩眼缺少精氣的滋潤，腎之黑色就浮越于上，因此雙目無神，眼圈發黑。如能節制性生活，情況就能有所改善。　　6. 眼皮皮膚病　　眼皮皮膚病有病毒性感染，細菌性感染與過敏性3種。常見的病毒性感染有眼皮帶狀皰疹，熱性皰疹，眼皮牛痘;細菌性感染有膿皰病，丹毒，眼皮蜂窩織炎;過敏性眼皮皮膚病常見于藥物過敏，眼藥水過敏，化妝品，染料，油漆接觸，昆蟲叮咬，食物過敏等。　　7. 眼皮浮腫　　全身皮膚中最薄的地方就是眼皮，其皮下組織也很疏松，因此很容易發生體液積聚。　　眼皮浮腫可分為生理性和病理性兩種：生理性眼皮浮腫多發生于健康人，原因晚上睡眠時枕頭過低而影響面部血液反流，夜間睡眠不足或睡眠時間過長。病理性眼皮浮腫又分為炎癥性和非炎癥性兩種。前者常伴有紅，熱，痛等癥狀，常見于瞼腺炎，丹毒，蟲蜇傷，急性淚囊炎，眶骨膜炎等;后者由局部和全身原因引起，如過敏性疾病，急，慢性腎炎，婦女月經期，心臟病，甲狀腺功能低下，貧血以及特發性神經血管性眼皮浮腫。　　8. 眼皮結膜蒼白　　多由貧血所致。醫生們常通過眼皮結膜顏色來初步判斷患者是否為貧血。　　9. 眼皮下垂　　眼皮下垂包括先天性和后天性兩類。一生下來就上瞼下垂為先天性上瞼下垂，以單眼發病居多，長大后可進行手術矯正;后天性眼瞼下垂往往由疾病所致，如精神抑郁癥，重癥肌無力，一些腦血管疾病及維生素B1缺乏癥等。　　10. 眼皮上出現贅生物　　贅生物有良性與惡性之分。　　(1) 良性腫瘤。常見于黑痣，黃色瘤，眼皮血管瘤，表皮樣和皮樣囊腫，眼皮乳頭狀瘤等，其中眼皮乳頭狀瘤部分會發生惡變。　　(2) 惡性腫瘤。如眼皮惡性黑色素瘤，眼皮基底細胞癌，鱗狀細胞癌，瞼板腺癌等。值得一提的是，瞼板腺癌多見于老年人，老人如發現硬質的瞼板腺囊腫，應提高警惕。　　11. 眼皮無法閉攏　　眼皮無法緊閉，是面神經麻痹的特征之一，又稱“兔眼”。如果是兒童在入睡后上下眼皮不能完全閉合或閉不緊，則是脾胃虛弱的表現，應注意飲食調養，少食生冷，不易消化的食物。雙側眼皮閉合障礙常見于甲狀腺功能亢進癥。　　上述這些癥狀都能說明一些常見疾病，雖然有的不只是眼睛上的問題，但我們平時也要注意保養眼睛，多注意以下幾個方面：　　1. 少抽煙　　吸煙會令眼睛內的血管出現動脈粥樣硬化及形成血栓，進而對晶狀體和視網膜造成組織上和功能上的改變。吸煙也會促進游離基的產生，同時降低血液，玻璃體和眼球組織的抗氧化的能力。因此，吸煙人士受游離基和氧化作用的損害機會較大，眼睛有可能永久受損，增加永久失明的可能。　　2. 少吃甜食　　甜食在消化，吸收和代謝過程中會產生大量的酸性物質，與人體內的鈣中和，可造成血鈣減少，導致眼球壁的彈性降低，眼軸伸長。過量攝入甜食還容易引起眼內房水的滲透壓改變，使晶狀體突出，影像模糊，從而導致近視眼的發生。所以，特別是青少年，不要偏食高糖食物。　　3. 用眼衛生　　保護眼睛，用眼衛生是關鍵。長期使用電腦的人，眼睛與屏幕的距離應保持在50厘米以上，最好采用光下視20度的視角。電腦不應放置在窗戶的對面或背面;環境照明要柔和，避免反光。在飲食上要多吃些富含維生素A的食物，如豆制品，魚，牛奶，核桃，青菜，大白菜，番茄，空心菜及新鮮水果等。另外，最好工作一小時就休息一次，緩解眼睛的疲勞狀態。　　4. 日常保護　　(1) 經常以熱水，熱毛巾或蒸氣等熏浴雙眼，以促進眼部的血液循環，防止眼睛患病。　　(2) 適當運轉眼球，鍛煉眼球的活力，以達到舒筋活絡，改善視力的目的。　　(3) 經常用手按摩雙眼，不僅可保持眼部的青春活力，而且可預防視力下降。　　(4) 不要用沾上油污，灰塵等臟物毛巾去擦眼睛，不要和別人共用毛巾，尤其是不能用有眼病的人的毛巾。在強光下，最好戴墨鏡，茶鏡等護目鏡。　　(5) 一旦得了眼病，除注意休息外，還要及時治療，以免病情加重。如發現眼睛屈光不正，就要通過驗光，選戴合適的眼鏡。