一般人都知道日曬對皮膚的殺傷力，很少注意到強烈陽光對眼睛的影響。紫外線也會傷害視網膜，造成黃斑病變及白內障，防范之道是配戴灰褐色、茶色或墨綠色的太陽眼鏡。

　　陽光性視網膜病變是光害的一種，在接觸強烈陽光達兩周后，會出現視力下降、看東西時有暗點，眼底檢查可觀察到黃斑部有黃色滲出物，好在黃斑部病變不需要特別治療，視力在二到三個月后即告恢復。

　　紫外線也是造成白內障及老年性黃斑病變的重要因素，這兩種情況遲早都必須開刀治療，陳幸宜建議，夏日外出時記得戴太陽眼鏡遮蔽紫外線，時下許多年輕人為美觀而選擇淡色系的鏡片，其實并沒有什么效果，應該考慮實用的灰褐色、茶色或墨綠色。

　　暑假期間還要注意流行角結膜炎，由目前逐漸增加的病例發現大部分是經由游泳傳染的，陳幸宜說，患者一開始是出現紅眼睛，接著會腫痛、畏光、流淚，還有大量的分泌物，必須點眼藥水緩解，整個病程十到十四天，潛伏期為三到五天，病患應該自我克制，兩周內不去游泳，以免更多人受害。

　　小朋友在暑假期間近視程度理應減緩，但是近年來電動玩具、漫畫大行其道，專門店林立，是很多小朋友暑假的去處，在家中看電視與錄像帶的時間也拉長，導致假期結束后近視度數反而增加，家長最好在暑假期間帶小朋友做例行檢查，藉此激發警惕心，讓小朋友重視視力保健。番薯藤