雙十一就要到了，不少的小伙伴們又要準備剁手了，定金付了多少？什么時候開始搶購？最近，聽說今年的防脫發(fā)產(chǎn)品特別火爆，這是怎么回事呢？原來是一大批的90后們也開始了自己的防脫發(fā)之路！

　　90后--脫發(fā)，這兩個詞很難讓人聯(lián)想到一起，但是隨著，學習壓力、工作壓力、生活壓力等等，各種各樣的壓力，致使90后也終于走上了防脫之旅。尤其是近段時間，夏去秋來，脫發(fā)情況似乎就更加的嚴重了。

　　脫發(fā)-->頭發(fā)脫落的現(xiàn)象，但是大家應該正確的區(qū)分掉頭與脫發(fā)的區(qū)別，隨著人體的新陳代謝，每個人每天正常都會掉落一定量的頭發(fā)，只要在一定數(shù)量以內(nèi)的都屬于正常現(xiàn)象（大約100根以內(nèi)），如果超出這個數(shù)量，出入比較大的話，就要注意自己是否患上了脫發(fā)。

　　下面為大家分析一下，造成病理性的脫發(fā)原因有什么？

　　①內(nèi)分泌失調(diào)②精神高度緊張引發(fā)的精神性脫發(fā)③營養(yǎng)不均衡導致的營養(yǎng)性脫發(fā)④經(jīng)常染發(fā)、燙發(fā)導致的化學性脫發(fā)⑤家族遺傳的遺傳性脫發(fā)

　　那么，結(jié)合上面所說的我們應該如何正確護理我們的秀發(fā)，預防脫發(fā)？

　　1、學會洗頭，洗頭的水不能過冷或過熱，不同的發(fā)質(zhì)選用適合自己的洗發(fā)用品，輕輕按摩頭皮，增加血液循環(huán)

　　2、多吃一些含鐵、鈣、鋅等及含蛋白質(zhì)較多的食品，多補充各類含維生素較多的食物。魚類、大豆、雞蛋、瘦肉、海藻類、貝類、菠菜、蘆筍、香蕉等都對保護頭發(fā)有好處，少吃辛辣刺激、油膩燥熱的食物。

　　3、避免傷害，避免頭發(fā)在烈日下暴曬，經(jīng)常梳一梳頭發(fā)，盡量避免使用吹風機，經(jīng)常使用吹風機會導致發(fā)質(zhì)邊的脆弱！