一項健康調(diào)查結(jié)果顯示:在城市工作族群中,有超過六成的的人經(jīng)常腰酸背痛,近兩成人患有慢性勞損。日常身體疼痛已經(jīng)成為三十三至五十五歲人群面臨的健康問題。這是記者今天從“相約健康社區(qū)行”大型社區(qū)健康促進公益活動發(fā)布會獲得的信息。
北京協(xié)和醫(yī)院曾小峰教授提供的報告說,上海、無錫、深圳等地對一千一百九十七位中年人健康狀況的調(diào)查結(jié)果顯示:科技、新聞、廣告、辦公室人員、教師、演藝人員、出租司機、售貨員、家庭婦女等不同職業(yè)人群疼痛狀況不同:辦公室職員容易出現(xiàn)脖頸部和肩部疼痛,頻繁使用上肢負重的體力勞動者肩部關(guān)節(jié)易受磨損引起持續(xù)鈍痛;教師等長期站立職業(yè)者易造成錐體、椎間盤及周圍韌帶的退變和松弛;出租司機、家務(wù)勞動者易腰肌勞損;過度肥胖易使腰部失去力量支持,加重勞損。這些都是身體疼痛的原因。
醫(yī)生建議,人們在日常工作和生活中,應(yīng)樹立健康的觀念預(yù)防疼痛:注意坐與站的姿態(tài),改善工作方式、生活習(xí)慣,加強體育鍛煉;在工作時應(yīng)注意經(jīng)常做些簡單運動;如果運動中身體部位感到疼痛,應(yīng)該趕緊停下來,徹底讓肌肉放松。
由衛(wèi)生部、中央文明辦、中國健康教育協(xié)會共同發(fā)起“相約健康社區(qū)行——扶他林止痛世家”大型社區(qū)健康促進公益活動以“關(guān)注日常體痛,保障身體健康”為主題,采取醫(yī)學(xué)醫(yī)生講座等形式,為社區(qū)群眾普及肌肉勞損、扭傷、節(jié)炎疼痛等各種日常體痛的醫(yī)學(xué)知識,開展健康咨詢。同時介紹安全用藥知識,發(fā)放疾病預(yù)防科普讀物,進行相關(guān)問題社會調(diào)查。 |