亞健康狀態(tài)是指無器質性病變的一些功能性改變，又稱第三狀態(tài)。因其主訴癥狀多種多樣，又不固定，也被稱為“不定陳述綜合征”。主要癥狀有失眠、頭昏、乏力、困倦、疲勞、懶怠、心悸等等。有的人主要表現(xiàn)在心理方面，主要癥狀狀有情緒低落、精神萎靡、記憶力減退、焦慮煩躁、神經(jīng)質等等。有的人主要表現(xiàn)在情感方面，主要癥狀有冷漠、無望、無助、孤獨、空虛、輕率等等。

那種異性間交往比友情多，比愛情少的所謂“第四類”感情正在使相當一批現(xiàn)代男女陷入困惑和難以自拔的境地。使人的精神有時興致勃勃，有時萎靡不振，也是屬于亞健康的一種。

日前，一在外企工作的女士向記者反映，她對公司的一男同事有特別的好感———第四類情感，一日不見就覺得很難受，醫(yī)生說她這也是一種亞健康現(xiàn)象。

一日不見如隔三秋

凌玉突然發(fā)覺自己已搞不清每天到底為了什么來上班。公司是一個法國知名體育品牌的中國代理，工作環(huán)境好，薪水可觀，同事間因長期共事也頗覺親切。但問題就出在最后這一點上。同在這間大工作平面的策劃部男主管施樹越來越多地吸引了凌玉的注意力。每天走進公司，如果見不到施樹的身影，凌玉頓時情緒委頓，再提不起什么興趣。而施樹在的時候，凌玉便神采飛揚，興致勃勃。偏偏施樹對凌玉也表露出特別的好感。逐漸地，兩人的交流變得不一般起來。有時在毫無主話題的情況下，也能一聊就是兩三個小時。

交流如同在初戀

他們的談話內容常常牽扯諸多個人感受、家庭生活等諸多隱私，有時話題甚至涉及諸多閑聊不適的內容。但這種交往始終處于一種溫馨和彬彬有禮的氛圍中。兩人從中都強烈的感受到了曾經(jīng)的初戀的感覺。為此凌玉時常覺得對不起深愛自己的丈夫，但又覺得并沒有做出什么真正對不起他的事，何況對這種感受真的難以舍棄。

第四類情感，有些像文藝作品描述的“紅顏知己”或者“琴瑟知音”。有人認為這是男女間情感的極致：它比友情多的不止一點，而是最深層的相知、信賴與默契，十幾年甚至幾十年超越時間與距離也不曾改變的。時時滋潤你的心靈沙漠；堅強而毫不鮮艷，卻在一切都凋零時依舊在你身邊翠綠。這不僅在男女間，也是人世間情感的最高境界了。

第四類感情已到疾病邊緣

但實際情況卻又并非如此簡單。愛情的占有性和排他性往往使得這種相互吸引的情況產(chǎn)生，會時刻不斷地向前發(fā)展。由于不用更多的承諾和付出，使得雙方缺乏責任感，一旦出現(xiàn)適宜的土壤，便有可能一發(fā)而不可收拾。不可否認，這種交流有時會導致情緒低落精神萎靡，從而時常感覺到無助孤獨等。雖說這種情感通常不夾雜功利目的，但家庭關系和夫妻感情的殺傷力十分巨大。第四類情感其實就是醫(yī)生常說的“亞健康狀態(tài)”，雖說還算健康，但表明你已走到了疾病的邊緣。

七成知識分子亞健康

“中國目前大約有七成的人口處于亞健康狀態(tài)”。這是日前召開的中國國際亞健康學術成果研討會透露的數(shù)字。

由國家中醫(yī)藥管理局、中國老教授協(xié)會醫(yī)藥專業(yè)委員會、中國老年保健醫(yī)學研究會聯(lián)合主辦的一次研討會指出：中國人口中只有百分之十五屬于健康人群；百分之十五屬于非健康人群，百分之七十屬于亞健康人群。

亞健康人群中，知識分子和企業(yè)管理者的比例最高，約達七成左右。

中華預防醫(yī)學會、中國心理衛(wèi)生學會、北京中醫(yī)藥大學的醫(yī)生指出：心理疾患已經(jīng)越來越嚴重地威脅人們的健康。只有保持良好的心理平衡和積極的社會應激能力，同時保證合理的飲食、適量的運動、戒除煙酒等不良嗜好，建立科學的生活方式，才能走出亞健康、遠離亞健康。