目前，婦女所受的心理壓力日趨增加。一項針對上海婦女的調查顯示，在高校女知識分子中，有失眠現象的約占調查人數的一半。

據全國婦聯和國家統計局聯合組織實施的第二期上海婦女社會地位調查報告顯示：在上海高校的女知識分子中，有失眠現象的占45％；有身心疲憊之感的占59％；時有煩躁易怒情緒的占55％；常感體力不足的占48％。這表明心理亞健康已經在婦女中呈現。

上海交通大學人文學院的有關人士建議，女性要學會維護自身心理健康，必要時借助心理咨詢等社會力量來幫助自己，調節心理的不適，減輕心理壓力，經常保持滿意、愉快、開朗、樂觀的心態。