在 19世紀(jì)以前 ,高血壓病一直被人們看成是普通的身體疾病 ,認(rèn)為它的發(fā)病與心理因素?zé)o關(guān)。從19世紀(jì)初到20世紀(jì)末,隨著醫(yī)學(xué)和心理學(xué)的發(fā)展,人們逐步認(rèn)識(shí)到,身體的疾病往往與心理的因素和社會(huì)適應(yīng)的程度有關(guān),高血壓是一種身心疾病。它的發(fā)生除飲食習(xí)慣、環(huán)境、遺傳等因素外,心理因素起著重要的作用。因此保持良好的心理狀態(tài)對(duì)預(yù)防高血壓 ,保持血壓的穩(wěn)定至關(guān)重要。

　　研究人員發(fā)現(xiàn)，高血壓病的發(fā)生與心理因素相關(guān)。有些職業(yè)可使這些人的心理長期處于緊張狀態(tài)，如電腦操作人員、接線員、電報(bào)員、調(diào)度員等。外界刺激因素可引起強(qiáng)烈的、反復(fù)的、長時(shí)間的精神緊張及情緒波動(dòng)，引起焦慮、憂慮等，使大腦皮質(zhì)和皮層下中樞的抑制和興奮過程發(fā)生沖突，大腦皮質(zhì)功能紊亂會(huì)喪失對(duì)皮層下血管舒縮中樞的調(diào)節(jié)作用，使血管處于收縮狀態(tài)，為此引起全身小動(dòng)脈痙攣而使血壓升高。

　　喜、怒、憂、思、悲、恐、驚是人的心理活動(dòng)的外在表現(xiàn)。七情有節(jié)，不但有利于人的身心健康，而且亦能治療和減輕某些疾病。如果七情太過，則不但有損于人的身心健康，而且又可導(dǎo)致疾病的發(fā)生和加重。有人曾做過試險(xiǎn)，如果使一個(gè)健康人處于舒適狀態(tài)，并用語言暗示使之精神愉快，那么此人的血壓就會(huì)有所下降，脈搏每分鐘也可以減少8次。這也就說明了心情對(duì)人體是有很大影響的。

　　同時(shí)，高血壓可引起心理的異常，其主要表現(xiàn)為對(duì)周圍事物缺乏興趣，表情呆板，思維遲鈍，行動(dòng)緩慢。患者也可出現(xiàn)幻覺，精神運(yùn)動(dòng)性興奮，可有自傷或自殺行為，嚴(yán)重時(shí)可致意識(shí)障礙。心理障礙的程度與高血壓的波動(dòng)、不穩(wěn)定性有一定關(guān)聯(lián)。

　　雖然高血壓病的發(fā)病機(jī)理尚不完全明了，但心理因素在疾病的發(fā)生中占有十分重要的地位。調(diào)查表明，高應(yīng)激區(qū)人群的高血壓發(fā)病率明顯高于低應(yīng)激區(qū)的人群，這說明心理緊張程度與高血壓病的關(guān)系密切。高血壓病患者多具有一定的人格特點(diǎn)，比如具有雄心壯志、爭強(qiáng)好勝，辦事過分認(rèn)真，容易激動(dòng)、焦慮等。預(yù)防高血壓病的發(fā)生，首先應(yīng)克服性格中易動(dòng)、易焦慮的缺點(diǎn)，不斷完善自己的人格;其次應(yīng)制造一個(gè)和睦的生活環(huán)境;再者要提高自己的心理承受能力，培養(yǎng)個(gè)人適應(yīng)環(huán)境和對(duì)付應(yīng)激的能力，使自己能在突然出現(xiàn)的強(qiáng)烈刺激面前處之泰然。