| 日期：
2013
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12
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12
作者：
來(lái)源：
責(zé)編：
pwl
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| 本文摘要：我們知道，膳食中的膽固醇和飽和脂肪酸增高可以導(dǎo)致，缺鉀也可以引起血壓升高，同樣膳食中的鈣也很重要，攝鈣量不足同樣也會(huì)引起血壓增高，我國(guó)人群普遍攝鈣量低。 |
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全國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)討論認(rèn)為，成人鈣供給量標(biāo)準(zhǔn)是每天800毫克。可是我國(guó)人群飲食習(xí)慣遠(yuǎn)不能達(dá)到這一標(biāo)準(zhǔn)，也需引起注意。人群中每天每增加100毫克攝鈣量，收縮壓下降0.344KPa(2.5mmHg)，舒張壓下降0.173KPa(1.3mmHg)。低鈣還會(huì)使高鈉低鉀的升壓作用更加顯著。因此，飲食對(duì)血壓的影響是不容忽視的，我們應(yīng)該調(diào)整日常生活中的飲食結(jié)構(gòu)使之更趨于合理。 |
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