| 心律失常這種疾病在我們的日常生活中是很常見的，這屬于心臟疾病中的一種，一旦發現這種疾病應立即送醫院救治。避免疾病繼續惡化，患者的日常飲食也是很重要的，下面我們就來看看預防心律失常這種疾病吃什么好。
1、控制熱量攝入。因為總熱量過高時，血清膽固醇通常升高，血清膽固醇含量增高會促使動脈硬化，進而形成心律失常。
2、控制膽固醇的攝入。一般年齡超過40歲的人，即使血清膽固醇不高，亦應避免食用過多的動物性脂肪及膽固醇較高的食物。最好代之以植物油及黃豆和豆制品，如豆腐、豆漿等，每日攝入膽固醇量應在300mg以下可以對預防心律失常起到一定作用。
3、控制脂肪攝入量。盡量用植物油作為烹調用油，且不宜過多，過多的植物油亦可造成肥胖，因此，預防心律失常要控制脂肪的攝入量。
4、控制鹽的攝入。如果鹽食入過量，在內分泌的作用下，能增加血管對各種升壓物質的敏感，引起細小動脈痙攣，使血壓升高。食鹽過多引起體內水潴留，增加心臟負擔。故限制鹽的攝入可減輕心血管負擔，避免心律失常的發生。
5、可增加纖維素的攝入。纖維素可刺激胃腸蠕動，加快膽固醇的排泄;還可吸附膽固醇，使膽固醇不易被腸粘膜吸收，從而降低血中膽固醇含量，降低心臟病發病率，防治心律失常。
專家說，預防心律失常可以常吃以上這些對心血管有好處的食物，對患有心律失常的朋友也能起到一定的食療作用。
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