神經(jīng)衰弱是腦部疾病，常常是由于長(zhǎng)期的壓力太大，休息不夠等引起的，所以神經(jīng)衰弱患者要注意合理的調(diào)理，通過(guò)平時(shí)的飲食來(lái)調(diào)節(jié)神經(jīng)衰弱，要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，合理的飲食利于疾病的康復(fù)。那么，神經(jīng)衰弱患者飲食應(yīng)該注意什么呢?接下來(lái)我將給大家介紹。工具/原料白糖，紅糖方法/步驟要常吃魚類，蛋黃，核桃等富含脂類的食物 要常吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，例如：牛肉，羊肉，牛奶等，蛋白質(zhì)對(duì)人的大腦有很大的好處 還要多吃紅糖，白糖，蜂蜜等含糖量高的食物 要常吃肝，豆類，小麥等含維生素較高的食物，這些食物可以促進(jìn)腦細(xì)胞的興奮與抑制等 要常吃一些水果，補(bǔ)充身體中的維生素C 還要注意補(bǔ)充身體中的微量元素，如粗糧，菠菜等