老年癡呆疾病要怎么預防?老年癡呆癥是現代非常常見的一種神經性疾病，而且發病率越來越高。患有老年癡呆，患者往往會喪失最基本的生活自理能力，不僅如此，患有老年癡呆的老人也非常痛苦，可是又很難擺脫疾病，這種疾病極大影響患者的生活和健康，如發現后不及時治療危害會更大。那么，老年癡呆疾病要怎么預防?下面為大家詳細介紹一下。

　　常見的老年癡呆的預防措施主要就是注意智力和身體機能方面的訓練。應勤于動腦，多活動手指等關節。注重精神調養。要注重調養七情之氣，保持樂觀情緒，減少憂愁和煩惱。

　　加強鍛煉也是癡呆的預防措施之一。進行一些自己喜愛的、力所能及的體育運動，如慢跑、游泳、爬山等活動。起居飲食要有規律。適度運動，維持腰部及腳的強壯。手的運動也很重要，常做一些復雜精巧的手工會促進腦的活力，做菜、寫日記、吹奏樂器、畫畫等都有預防老年癡呆的效果。

　　強調做到“三定、三高、兩低和兩戒”，即定時、定量、定質;高蛋白、高不飽和脂肪酸、高維生素;低脂肪、低鹽;戒煙、戒酒，可多吃些魚類食品，適當補充體內維生素E。避免過度喝酒、抽煙，生活有規律。喝酒過度會導致肝機能障礙、引起腦機能異常。一天喝酒超過0.3升以上的人比起一般人容易得腦血管性癡呆。

　　老年癡呆疾病要怎么預防?本文就為大家介紹了老年癡呆疾病的相關知識，希望對大家有幫助。當面對老年病患者的時候，家人和患者都要相互配合，不能因為老年癡呆患者很麻煩就對他們缺乏照顧，一定要看護好老年，在生活也要多多給老年一些關心和關愛!讓老年過上一個幸福的晚年!