不管是手蘚還是腳蘚，都是奇癢無(wú)比，而且傳染性也比較強(qiáng)，一旦染上了不但給病人精神上的折磨，還影響到人們的正常生活和工作，而且這種皮膚病是頑癥，一旦染上非常難對(duì)付，而且不注意的話，可能全身都會(huì)被傳染。但在我就和大家介紹一下本人經(jīng)歷的一些小經(jīng)驗(yàn)，希望幫到大家。 方法/步驟一、注意個(gè)人衛(wèi)生在平時(shí)的日常生活當(dāng)中，一定要注意個(gè)人衛(wèi)生，毛巾還有鞋子之類(lèi)的一定不能互用或者互穿，這樣只會(huì)給細(xì)菌機(jī)會(huì)交叉感染，而且穿過(guò)的球鞋和襪子之類(lèi)的話，要勤換洗，放在太陽(yáng)底下暴曬，起到殺菌消毒的作用。 二、要勤洗手洗腳一定要懂得注意個(gè)人的衛(wèi)生，經(jīng)常洗手和洗腳，洗手的話，最好用洗手液，洗腳的話最好要用香皂來(lái)洗。 三、要忌口一旦染上了這種皮膚病最好就是不要吃酸辣的，還有腥味比較重的食物。比如辣椒、魚(yú)、雞蛋之類(lèi)的最好少吃，只會(huì)增加病情的嚴(yán)重性，治療的時(shí)間也會(huì)比較長(zhǎng)，增加精神上的負(fù)擔(dān)。 四、要預(yù)防季節(jié)的交替在春夏季節(jié)交替的時(shí)候，是細(xì)菌繁殖的最佳時(shí)期，這個(gè)時(shí)候也是手蘚和腳蘚的高發(fā)區(qū)，一定要注意個(gè)人的衛(wèi)生經(jīng)常保持足部的干燥。 五、不能共有生活用具不能共用浴巾，拖鞋，浴缸還有洗腳盤(pán)之類(lèi)的話要經(jīng)常消毒，不能一起共用以防交叉感染，穿過(guò)的鞋子襪子，在經(jīng)過(guò)治療后，可以把它丟了不要再重復(fù)使用，以免又感染。 六、內(nèi)服外用感染了手足蘚最好就是內(nèi)服外用，可以吃西藥止癢，然后用一些藥膏之類(lèi)的來(lái)涂抹在感染處，一定要按照醫(yī)生的囑咐來(lái)堅(jiān)持幾個(gè)療程才能達(dá)到康復(fù)的效果。