患糖尿病這種疾病的原因很多，有遺傳性的糖尿病，也有在飲食方面不正確導(dǎo)致得糖尿病，
還有的是愛吃甜食，例如白糖，糖塊兒，還有的愛吃含糖量比較高的食品。那么糖吃多了就會得糖尿
病嗎?
經(jīng)常吃糖就會得糖尿病嗎?要弄清這個問題，關(guān)鍵在于這個“糖”是指什么糖，是多糖還是單
糖與雙糖。如果所說的“糖”是多糖類碳水化合物，多吃些是不會引起糖尿病的。有些學(xué)者提出，高
碳水化合物飲食能提高人群的糖耐量，反而是防范糖尿病發(fā)生的一道有益屏障。
但是，如果我們所說的“糖”是指糖果、白糖、紅糖、冰糖等單糖與雙糖，經(jīng)常吃確實(shí)會引
發(fā)糖尿病。西方發(fā)達(dá)國家的糖尿病患病率較高，和其食用糖的消耗量明顯高有關(guān)。研究表明，大量攝
取單糖、雙糖，一則可促使肥胖率增高而使糖尿病增多，二則將會使許多隱性糖尿病患者迅速轉(zhuǎn)為顯
性，從而增加糖尿病的發(fā)病人數(shù)，這在老年人群中尤為明顯。
應(yīng)該強(qiáng)調(diào)的是，老年人屬于糖尿病高危人群，年齡越大越容易罹患糖尿病。有不少老年人本
來就是隱性糖尿病或輕癥糖尿病患者，這類患者沒有什么明顯癥狀，空腹時做血糖、尿糖檢查也往往
正常，若不查餐后血糖根本不知其患有糖尿病。此種情況下如果大量攝入單糖、雙糖或輸入葡萄糖，
就會迅速演變?yōu)轱@性糖尿病，如再不注意，未能及時發(fā)現(xiàn)和正確處理，則會進(jìn)一步演變成糖尿病高滲
性昏迷，危及生命，所以老年人要盡量少吃糖和甜食。
以上就是相關(guān)介紹了，希望對您能夠有所幫助。我們在日常生活中，特別是老年人，一定要
少吃糖，少吃甜食，只有養(yǎng)成這種習(xí)慣，才能有效的預(yù)防糖尿病的發(fā)生。 |
