睡夢(mèng)中遺精，是男性性生理 成熟的標(biāo)志和現(xiàn)象。精滿則自溢，—般情況下，未婚青春男性每月一次、每周一次或是偶爾每周兩三次是正常的，但長(zhǎng)期的一周三至四次就不正常了，對(duì)其身心也有傷害的。

　　一方面長(zhǎng)時(shí)間的過度夢(mèng)遺會(huì)消耗大量能量，對(duì)男性婚后也會(huì)有影響，很可能導(dǎo)致男性發(fā)生早泄或陽(yáng)痿 。另一方面過度夢(mèng)遺對(duì)人的心理傷害也很大，它會(huì)使人心情緊張，焦慮不安、恐懼、自責(zé)，精力難以集中，精神恍惚。如不能及時(shí)調(diào)整，甚至?xí)��?dǎo)致嚴(yán)重的心理問題。并且還可能出現(xiàn)惡性循環(huán)的現(xiàn)象，如因頻繁夢(mèng)遺而過度緊張、焦慮和自責(zé)，引起性心理壓抑和性苦悶，而性心理壓抑反過來會(huì)加重夢(mèng)遺，如此循環(huán)往復(fù)，使人難以自拔。

　　導(dǎo)致頻繁夢(mèng)遺的生理因素有包皮過長(zhǎng)、前列腺炎 、尿道炎 等。心理因素有長(zhǎng)期過度的性幻想 ，使人的大腦中樞中的性中樞過度緊張，控制力下降，導(dǎo)致一有性欲 望和沖動(dòng)就會(huì)外遺。如果是強(qiáng)制壓抑的話，白天不滑精，晚上很可能在睡夢(mèng)中外遺。

　　有頻繁遺精的男性，應(yīng)及時(shí)請(qǐng)醫(yī)生診治，找出原因，進(jìn)行中、西醫(yī)的藥物治療。心理因素導(dǎo)致的，則需進(jìn)行積極的心理調(diào)治。