陽痿是一種對于男性朋友影響很嚴重的疾病，在很多時候，有很多的男性朋友總是不言于齒，總覺得很沒面子，但是很多的患者朋友總是會忽略這種疾病對于大家的危害和影響，如果大家對于這些治療方法選擇不當的話，我想對于大家也會造成一些不必要的麻煩。

　　一、提高身體素質：身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是陽痿發病因素，應當積極從事體育鍛煉，增強體質，并且注意休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡。

　　二、注意飲食調理：多吃狗肉、羊肉、等動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子活力，提高性欲此外含鋅食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，預防陽痿問題。預防陽痿不必忌口，避免處處設防，增加心理負擔，同時也避免營養缺乏，身體虛弱。

　　三、消除心理因素：要對陽痿有充分的了解，充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待陽痿，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂，缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力;性交時思想要集中;特別是在達到性快感高峰，即將射精時，更要思想集中。

　　四、戒煙酒對于防治陽痿也有著積極的作用：長期抽煙會阻礙血液流入身體外周，影響陰莖的血液循環，影響性反應的產生，從而引起陽痿。國外研究者指出，導致血液循環不良而造成陽痙的因素有抽煙、糖尿病、高膽固醇和高血壓，而以抽煙為重。酒是一種性腺毒素，飲酒過多或嗜酒可使性腺中毒，男子表現為血中辜丸酮降低，70%-80%的人出現陽痿或不育。

　　五、節房事戒手淫：長期房事過度，沉浸于色情，頻繁手淫導致精神疲乏，是導致陽痿的重要原因，當屬禁忌之列。實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，的確是防治陽痿的有效措施。

　　相信已經有很多的患者朋友對于陽痿治療方法了解的都很明了了，同時也建議更多的患者朋友都能夠很好的去把握和關注一些細節，我想在一定的程度上來說，對于大家都是很有積極意義的，也是需要大家好好去把握的重點，也只有大家好好去用心來了解這些治療方法，我想對于大家都是很有必要的，也是關鍵的。祝您永遠健康快樂!