陽痿的癥狀簡單來說就是無法正常勃起，病因有很多，生理、心理及疾病都可能導致陽痿，陽痿的出現直接影響著性生活的質量，更會使性生活無法正常進行，針對陽痿的病因，有人提出裸睡可以防治陽痿，真是如此么?
對于習慣了“和衣而臥”的中國人而言，可能很多人會覺得裸睡“難為情”。醫生指出，其實，科學合理地選擇裸睡有諸多好處，特別是對男性生殖健康裨益良多。
從陽痿的預防來說，和衣而眠，尤其是穿一些緊身內衣，都可能會影響氣血循環，使陽氣被抑制，對于性功能更無益處。同時，內褲太緊，會使陰囊的溫度升高，導致精子生成和發育障礙，降低男性的性能力;
另外，緊身內褲還會給生殖器以強烈的摩擦和壓迫，導致勃起功能異常，頻頻遺精，影響血液循環和正常排精。脫衣而眠，則有利于氣血流通，使體內陽氣舒展暢達，且裸睡可以讓睪丸溫度下降，精子變得更活潑，性欲望自然就增強，預防陽痿的并發癥。
從陽痿的治療來說，臨床研究已證明裸睡對治療緊張性疾病的療效頗為明顯。對于男性由于焦慮、緊張造成的陽痿也有效果。所以說，裸睡的好處不但成了治療陽痿的藥物，還能將泌尿生殖感染拒之門外。
到了夏天，潮濕的內褲更易增加病原體進入尿道口的機會，甚至引起泌尿系統和生殖系統器官的感染。選擇裸睡則可以避免上述問題，增強皮脂腺和汗腺的分泌，有利于皮膚的排泄和散熱，免去瘙癢不適。
裸睡的好處是治療陽痿，但不是隨意裸睡就能治療陽痿的，裸睡也有講究的。良好的衛生習慣是關鍵，千萬不要把被子床單當成不用換洗的貼身睡衣。對床單被褥質地的選擇也要講究，以舒適、柔軟、透氣的面料為好，避免對皮膚產生刺激，影響睡眠。 |
