不少人都相信“吃啥補(bǔ)啥”，所以一些男性比較喜歡吃動物腎臟，特別是在大排檔吃燒烤時(shí)，往往會點(diǎn)些牛鞭、羊腎、雞腎等具有壯陽功能或含鋅量豐富的動物內(nèi)臟。但是，常吃動物腎臟易不育。

　　患上少精癥，疑是“豬腰子”惹禍

　　34歲的高先生結(jié)婚三年了，為了生健康的寶寶，他每周餐桌上少不了“豬腰子”。前幾天他和朋友聚會時(shí)，又點(diǎn)了不少烤腰子以及雞腎等。不料，朋友提醒說，小心吃多了會不育。

　　高先生聽后很擔(dān)心，第二天就到醫(yī)院去做了檢查，結(jié)果還真被查出患有“少精癥”。高先生懷疑自己的精子少與常吃動物腎臟有直接關(guān)系。

　　現(xiàn)在有些人抱著“吃啥補(bǔ)啥”的心態(tài)吃動物內(nèi)臟，這種想法是不科學(xué)的。尤其是腎病患者，更不宜多吃動物腎臟，因?yàn)槟I功能不全的患者，是需要限制營養(yǎng)攝入的。而動物腎臟膽固醇含量高，過量進(jìn)食將可能加重腎臟負(fù)擔(dān)，使腎功能進(jìn)一步惡化。此外，動物內(nèi)臟的脂肪含量也比較高，且動物內(nèi)臟容易被病原微生物和寄生蟲污染，如果不做熟炒透，會增加人體感染疾病的機(jī)會。

　　建議每周最多吃一兩次動物內(nèi)臟，而且每次食用量不要超過50克。吃動物內(nèi)臟時(shí)，最好多搭配一些粗糧和蔬菜，以補(bǔ)充膳食纖維。