導(dǎo)致腎結(jié)石形成的影響因素很多，而且結(jié)石復(fù)發(fā)率也高，因而合適的預(yù)防措施顯得更為重要。腎結(jié)石的預(yù)防包括以下幾點(diǎn)：

　　1、大量飲水 以增加尿量，稀釋尿中形成結(jié)石物質(zhì)的濃度，減少晶體沉積。亦有利于結(jié)石排出。除白天多飲水外，每夜加飲水1次，保持夜間尿液呈稀釋狀態(tài)，可以減少晶體形成。成人24小時(shí)尿量在2000ml以上，這對(duì)任何類型的結(jié)石病人都是一項(xiàng)很重要的預(yù)防措施。

　　2、調(diào)節(jié)飲食 根據(jù)結(jié)石成分、代謝狀態(tài)等調(diào)節(jié)食物構(gòu)成。高鈣攝入者應(yīng)減少含鈣食物的攝入量，少用牛奶、奶制品、豆制品、巧克力、堅(jiān)果類食品。草酸鹽結(jié)石的病人應(yīng)限制濃茶、菠菜、番茄、蘆筍、花生等攝入。高尿酸的病人應(yīng)避免高嘌呤食物如動(dòng)物內(nèi)臟。經(jīng)常檢查尿pH值，預(yù)防尿酸和胱氨酸結(jié)石時(shí)尿pH值保持在6.5左右最佳。

　　3、特殊性預(yù)防 只有在進(jìn)行了完整的代謝狀態(tài)檢查后可采用以下預(yù)防方法。1)草酸鹽結(jié)石病人可口服維生素B6，以減少草酸鹽排出;口服氧化鎂可增加尿中草酸溶解度。2)尿酸結(jié)石病人可口服別嘌呤醇和碳酸氫鈉，以抑制結(jié)石形成。3)伴甲狀腺功能亢進(jìn)者，必須摘除腺瘤或增生組織。4)有尿路梗阻、尿路異物、尿路感染或長(zhǎng)期臥床等，應(yīng)及時(shí)得到治療，以避免結(jié)石發(fā)生。