喝水可降低膀胱癌發生的風險?你了解嗎?因為喝水可以增加人體排尿、排便次數，把可能刺激膀胱黏膜、結腸的一些有害物質，如尿素、尿酸等排出體外。以下給各位朋友介紹“喝水可降低患膀胱癌? 盤點三個防癌妙招”。
喝水可降低患膀胱癌?
哈佛大學醫學院剛剛結束了10年之久的40-70歲的美國男子5萬跟蹤研究，最后發現，那些每天喝大量的液體，風險大大降低患膀胱癌的風險。研究人員強調，盡管喝任何液體對健康有好處，但最好在這方面喝一杯水。每天喝6杯水使膀胱癌的風險可降低50%。
研究人員認為，大量的水攝入會在體內有毒的致癌物質之前，身體的入侵將被淘汰在體外。此外，喝大量的水或其他液體會稀釋人體糞便中的致癌物的濃度，從而減少他們對膀胱內壁的概率。
盤點三個防癌妙招
1、合理飲食
在日常生活中，有一個營養膳食合理的計劃是非常必要的，新鮮的蔬菜和水果都富含維生素和微量元素，如果體內的致癌物質亞硝基胺攝取足夠有分解作用。但對于肉類食物應盡量避免，吃肉，他們會形成一個類似苯胺和聯苯胺物質，會導致疾病的出現。
2、盡快戒煙
我們都知道吸煙對人體健康本身就是對致癌物質有豐富的尼古丁和焦油特異性亞硝胺和高毒性很大的傷害。如果你花這么長的時間，你可以發現尿液中的致癌物質濃度很高，并在促進膀胱癌的發生中的作用。
3、增加飲用水的量
飲用水的數量，與膀胱的濃度密切相關，疾病的發生有著密切的關系。飲水少，膀胱的尿也會減少，當致癌物通過腎臟排泄到膀胱時，尿的濃度會增加。高濃度致癌物質會引起膀胱粘膜的刺激性，進一步促進疾病的發生。所以，通常更多的水，可以稀釋在膀胱內的毒素，促進放電，膀胱癌的發生概率將減少。
以上就是小編給各位朋友介紹“喝水可降低患膀胱癌? 盤點三個防癌妙招”，望大家在了解這些之后可以避免的是上面的各種因素，希望各位朋友一定要做好預防膀胱癌的措施，養成良好的生活習慣。 |
