我們每天都要進(jìn)行飲食，在飲食中牙齒的健康是飲食的必備條件。口腔專家表示，拔牙手術(shù)針對的對象畢竟是我們的牙齒，因而，對于我們在拔牙手術(shù)之后飲食上是必須做好護(hù)理的。那么，你知道拔牙手術(shù)之后的飲食護(hù)理是什么嗎?下面，我們就來學(xué)習(xí)一下吧。
1、拔牙之后4小時(shí)至次日，可吃半流質(zhì)飲食和軟食。飲食宜清淡，蔬菜要選擇細(xì)嫩的，烹調(diào)成爛、軟、細(xì)碎的形式，可做成醬、沫、汁等食物。這種飲食方式要堅(jiān)持到拔牙后1周。
2、拔牙后應(yīng)多吃牛奶、菜肉粥、燉豆腐、果醬面包、豆腐腦、西紅柿雞蛋鹵等。
3、拔牙之后的1～2天內(nèi)，飲食的營養(yǎng)供給可不予過多考慮。從第3天開始要注意選用高營養(yǎng)、高蛋白飲食。此外，術(shù)后每天至少應(yīng)飲一杯水果汁或奶露，以補(bǔ)充因新鮮蔬菜不足而缺乏的維生素，也可將柑橘、蘋果、西紅柿等榨汁飲用。
4、不要吃過熱的食物,以免使血管擴(kuò)張引發(fā)創(chuàng)口出血。
5、多吃高營養(yǎng)、高蛋白飲食,如牛奶、菜肉粥、炸豆腐、果醬面包、豆腐腦、西紅柿雞蛋鹵等。
6、多喝果汁,補(bǔ)充維他命C及B群,以增進(jìn)傷口愈合。
7、推辭應(yīng)酬,不可酗酒,充分休息及睡眠是必要條件。
8、不要吃太燙或太硬的食物,也不要飲烈性酒,不要吸煙,不要吃辛辣食物。
9、于餐后及睡前必須使用漱口水,輕輕含三十秒后,慢慢吐掉,以防止細(xì)菌感染。
10、切忌吃太燙或太硬的食物，也不要飲烈性酒，不要吸煙，不要吃辛辣食物。
11、吃冷飲,冷食可使血管收縮而利于止血,并可減輕水腫和疼痛,同時(shí)還可盡量減少對創(chuàng)口的撞擊。可選擇喝一些涼牛奶、冰洪淋、果汁等。
12、吃半流質(zhì)飲食和軟食,如米粥、煮爛的面條、蔬菜泥湯等。
雖說我們在拔牙之后，飲食上是必須要注意護(hù)理的，但是口腔的清潔我們同樣也要注意，更應(yīng)該明白在拔牙之后的一天時(shí)間里，是不應(yīng)該刷牙的，畢竟拔牙之后的傷口是需要時(shí)間愈合的，而我們?nèi)羲⒀琅龅搅耍菚?huì)造成傷口出血的。 |
