其實(shí)感冒這種疾病，只要大家在平時(shí)生活中多加注意的話，是完全可以對(duì)疾病進(jìn)行預(yù)防的，感冒雖然不是什么大病，但也是對(duì)大家的健康非常有影響的疾病，下面就是給大家介紹一下生活之中預(yù)防感冒幾個(gè)妙方。

　　1.鹽水漱口法

　　每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。

　　2.食醋熏蒸法

　　每日用食醋在室內(nèi)熏蒸15—20分鐘表，能殺死或抑制居室病菌。

　　3.冷臉熱足法

　　每日晨晚以冷水浴面、熱水浴足，能提高身體抗病能力。

　　4.藥物擦涂法

　　每日早晚或外出時(shí)用清涼油或風(fēng)油精少許涂擦額頭兩側(cè)和鼻唇部，可防治感冒。

　　5.水缸浸藥法

　　在水缸中浸泡貫仲100克，作為生活飲用水，可預(yù)防感冒發(fā)生。

　　6.飲糖姜茶法

　　以生姜、紅糖各適量煮水代茶飲用，能有效地防治感冒。

　　7.呼吸蒸氣法

　　在杯中倒入開水，對(duì)著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數(shù)次。這對(duì)初發(fā)感冒效果甚佳。

　　8.按摩預(yù)防法

　　兩手對(duì)搓，掌心熱后按摩迎香穴。(位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點(diǎn))十余次。

　　總之，上面主要介紹的就是生活之中一些比較實(shí)用的預(yù)防感冒的一些方法，同時(shí)也是一些預(yù)防感冒比較管用的方法，除此之外還要勤鍛煉身體。