當(dāng)你在一個(gè)連掉一根針都能夠聽見的教室環(huán)境里學(xué)習(xí)，正全神貫注的時(shí)候突然傳來了咳嗽聲，這樣的感覺是不是非常的不好呢?所以為了成為那個(gè)破壞氛圍的人，我們一定要了解預(yù)防咳嗽的方法，保證自己的身體健康。

　　絕大部分咳嗽是由于感冒引起的，所以預(yù)感冒才能預(yù)防咳嗽。預(yù)防措施有：

　　1、加強(qiáng)室外鍛煉，多進(jìn)體育活動，提高身體免疫力。

　　2、氣候變冷時(shí)及時(shí)穿衣服，防止著涼感冒咳嗽。

　　3、少帶小兒去人多的場所，切斷傳播途徑，減少感冒咳嗽的機(jī)會。

　　4、經(jīng)常開窗，保持空氣流通。家中有感冒患者時(shí)，可用8.4消毒，防止病毒感染。

　　5、及時(shí)接種感冒疫苗，保護(hù)易感人群。

　　6、感冒流行期間可服無毒的中藥預(yù)防。如板藍(lán)根，黃芩等。

　　7、防咳嗽先防止感冒。所以平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，提高抵抗能力，避免外感，以防加重病情。

　　相信上面的各種預(yù)防措施同志們已經(jīng)看的很清楚了。說句實(shí)話，這些措施都是非常簡單的，很容易做到。但是再容易如果同志們不去做的話也等于零。所以為了同志們，為了自己身體的健康，也為了我的苦心，請仔細(xì)的按照上述的方法執(zhí)行。