強(qiáng)直性脊柱炎患者在日常生活中需要注意哪些事項(xiàng)?這種疾病目前在生活當(dāng)中越來(lái)越常見(jiàn)，而且發(fā)病率高，傷害非常的大，專家稱對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎這種疾病的保健有哪些需要做的呢?我們一起來(lái)看一下強(qiáng)直性脊柱炎疾病日常需要注意哪些事項(xiàng)?

　　1、飲食起居：

　　首先強(qiáng)直性脊柱炎需要注意哪些事項(xiàng)，要注意其飲食起居，專家稱吃高蛋白質(zhì)、高營(yíng)養(yǎng)的食物如肉類和魚類，也要吃水果和蔬菜以補(bǔ)充維生素，飲牛奶以補(bǔ)充鈣質(zhì)，保持營(yíng)養(yǎng)的均衡攝入，避免超重加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，不吃不潔的食物，不喝生水，防止引起腹瀉。

　　2、衛(wèi)生和環(huán)境：

　　其次，強(qiáng)直性脊柱炎患者的房間還要注意衛(wèi)生環(huán)境。盡量的做到應(yīng)保暖和保持干燥。有包皮過(guò)長(zhǎng)或包莖者應(yīng)行包皮環(huán)切術(shù)，并注意外生殖器衛(wèi)生，勤沖洗，注意性生活衛(wèi)生，生活檢點(diǎn)。

　　3、預(yù)防感冒：

　　其次，強(qiáng)直性脊柱炎患者還要盡量的做到預(yù)防感冒的現(xiàn)象，專家稱在流行季節(jié)(春秋)避免到人多的公共場(chǎng)所，或與感冒者密切接觸，可進(jìn)行預(yù)防接種，如每年1次的流感病毒和肺炎球菌接種等，保持居家的清潔衛(wèi)生，增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，提高免疫力。

　　4、堅(jiān)持鍛煉：

　　最后強(qiáng)直性脊柱炎患者最好好藥堅(jiān)持鍛煉，這是非常重要的。在控制關(guān)節(jié)疼痛的同時(shí)，應(yīng)及時(shí)謹(jǐn)慎而循序漸進(jìn)地行關(guān)節(jié)活動(dòng)。急性期讓受累關(guān)節(jié)輕柔地被動(dòng)活動(dòng)，以剛出現(xiàn)疼痛為度，每天1~2次，不運(yùn)動(dòng)時(shí)關(guān)節(jié)置于功能位。

　　以上就是對(duì)于強(qiáng)直性脊柱炎需要注意哪些事項(xiàng)的介紹，您是否有了一定的認(rèn)識(shí)和理解了呢，強(qiáng)直性脊柱炎對(duì)于人們的健康影響是非常大的，祝您身體健康!