在我們的日常生活中，引發(fā)強直性脊柱炎的原因有很多，因此對于此病的預(yù)防來說是很不利的，下面就讓專家為我們介紹幾種強直性脊柱炎預(yù)防的小常識。
強直性脊柱炎這種疾病如果治療不及時到了后期往往導(dǎo)致的后果很嚴(yán)重，患上強直性脊柱炎一定要盡早治療，日常生活中我們要也要及時進(jìn)行強直性脊柱炎預(yù)防，避免疾病給身體帶來危害，下面是醫(yī)生為大家講解的強直性脊柱炎預(yù)防方法。
1、在日常生活和工作時強直性脊柱炎的預(yù)防都應(yīng)采用正確的姿勢，尤其是長期處于同一個姿勢的工作者更要注意，特別是長期從事同一姿勢工作的人要注意適當(dāng)?shù)幕顒印?/p>
2、防止過度疲勞，長期過度疲勞會降低人體的免疫力，會增加機(jī)體患各種疾病的幾率。所以在工作的時候，強直性脊柱炎的預(yù)防應(yīng)注意勞逸結(jié)合。
3、強直性脊柱炎護(hù)理包括正確的睡眠姿勢，不良的睡眠姿勢會給脊柱帶來很大的壓力。
4、防止風(fēng)寒、潮濕的侵襲，風(fēng)寒、潮濕等惡劣環(huán)境因素均可增加強直性脊柱炎的病情，因此認(rèn)為是誘發(fā)該病的原因之一。
5、不良的寢具是造成脊椎病的罪魁禍?zhǔn)祝虼?a target=_blank>強直性脊柱炎的預(yù)防應(yīng)注意使用合理、符合健康要求的寢具。
6、加強鍛煉、特別是頸部和腰部的活動，頸部和腰部是患者主要的受累關(guān)節(jié)，加強這些關(guān)節(jié)的功能性鍛煉有助于強直性脊柱炎的預(yù)防。
以上是專家介紹的關(guān)于強直性脊柱炎的相關(guān)內(nèi)容，希望您在了解以后能對此病引起重視，及時的發(fā)現(xiàn)治療此病，以免對患者造成更大的危害，最后祝愿患者能夠早日康復(fù)!!! |
