多食新鮮水果、蔬菜。應(yīng)在飲食 營(yíng)養(yǎng)中注意攝取蔬菜，如油菜、青菜、芹菜等補(bǔ)充植物蛋白;多食富含蛋白質(zhì)及鈣質(zhì)的食物，以及通過(guò)攝食瘦肉、雞肉、蛋等補(bǔ)充動(dòng)物蛋白。腱鞘炎的飲食需要多食 蔬菜，如油菜、青菜、桔子、蘋果、生梨、山楂、芹菜等，多食富含蛋白質(zhì)及鈣質(zhì)食物和瘦肉、雞肉、蛋、豆?jié){等。　　蜜餞山楂　　主料：山楂500克，蜂蜜250克　　蜜餞山楂的做法：　　1. 將生山楂洗凈，去果柄、果核，然后將山楂放入鋁鍋內(nèi)，加水適用量，煎煮至七成熟爛，水將干時(shí)加入蜂蜜，再用小火煮透收汁即可。　　2. 冷卻后，放入瓶中貯存?zhèn)溆谩！　〗】堤崾尽　￠_胃，消食，活血化瘀。　　食物相克　　山楂：山楂不宜于海鮮、人參、檸檬同食。　　蜂蜜：蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)成分比較復(fù)雜，蔥蜜同食后，蜂蜜中的有機(jī)酸、酶類遇上蔥中的含硫氨基酸等，會(huì)發(fā)生有害的生化反應(yīng)，或產(chǎn)生有毒物質(zhì)，刺激腸胃道而導(dǎo)致腹瀉。　　以上就是關(guān)于腱鞘炎的飲食調(diào)理問(wèn)題的介紹，準(zhǔn)媽媽在平時(shí)一定要做好腱鞘炎的飲食護(hù)理工作，做好日常的預(yù)防保健，對(duì)避免復(fù)發(fā)很關(guān)鍵。準(zhǔn)媽媽的病情如果變嚴(yán)重的話，一定要及時(shí)去醫(yī)院接受治療，不要盲目用藥，以免對(duì)胎兒產(chǎn)生不利影響。