骨關(guān)節(jié)炎在飲食方面哪些禁忌?忌口是每一個(gè)疾病都需要注意的問題。基本上疾病都有一定的飲食禁忌,骨關(guān)節(jié)炎這種疾病也同樣如此。那么,骨關(guān)節(jié)炎在飲食方面哪些禁忌?下面一起來了解一下吧。
骨關(guān)節(jié)炎在飲食方面的禁忌:
忌進(jìn)的飲食
①高脂肪食物:忌食高脂肪食物(如牛肉、豬肥肉等)以及過于酸、堿、咸的食物和人工合成的食物、腌漬類食物、油煎油炸食物。食鹽每天限6克為佳。
②甜味食品:忌食或少食甜味食品,如甜餅、甜點(diǎn)心、糖果、冰激凌、巧克力等。
③刺激性食品:忌食或少食胡椒、棘椒,并忌食或少食西紅柿、菠菜、莧菜、茭白、茄子、土豆等,忌飲酒類和碳酸性飲料,少飲濃茶及咖啡,忌食貝殼類、干果、有味精添加劑和防腐劑的食品。
這里要提及的是,對于超重者,減肥是治療骨性關(guān)節(jié)炎的方法之一,應(yīng)適量運(yùn)動(dòng),調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu),控制飲食量。患者可改變一日三餐的飲食習(xí)慣,采用少食多餐減肥法,在感覺餓前吃東西,可以是一個(gè)蘋果,一碗水煮菜,主要以蔬果為主。但減肥不可急于求成,一般以每周減輕250~500克為宜。體重控制在正常范圍后,仍需堅(jiān)持半年以上。
宜進(jìn)的飲食
①營養(yǎng)豐富:飲食應(yīng)富含營養(yǎng),尤其要補(bǔ)充身體對蛋白質(zhì)的需要,可適量進(jìn)食魚、蝦、肉、蛋等。飲食宜清淡。每天飲用牛奶或豆?jié){250毫升以上。
②補(bǔ)充鈣:宜多吃含鈣豐富的綠葉蔬菜及新鮮水果,如豆制品、薺菜、雪里蕻、油菜、生菜、芹菜、胡蘿卜、青菜、南瓜、水芹、甜菜,適當(dāng)吃些檸檬、柑橘、梅子、蘋果等水果以及小魚、蝦皮、海帶等。
③多喝水:每天應(yīng)喝l 500毫升(6~8杯)水。
以上就是淋巴癌疾病的相關(guān)知識介紹,希望對大家有所幫助! 生活中的飲食習(xí)慣對身體有著最直接的影響,特別是對于患病的身體。對于那些忌食的食物來說,平時(shí)也許影響不大,或者還有益于身體,這時(shí)卻很有可能帶來極大的傷害,比如:影響治療效果,破壞病變部位等等。希望大家對飲食方面提高重視。如有更多疑問,可以咨詢我們的在線專家。 |