有些女性有潔癖，產后就會立刻洗頭刷牙，很是注意個人衛生。還有些產婦要照顧小寶寶，因此更加需要經常洗頭刷牙。不過，小產后的女性多久進行洗頭刷牙呢?流產之后應該如何護理身體呢?下面，我們一起來了解下婦產科醫生的看法吧。

　　小產后什么時候可以洗頭刷牙?

　　婦科專家表示，小產后的女性身體比較虛弱，屬于大傷元氣的事情，盡量少的接觸冷水，最好過一段時間在進行大清潔。此時女性身體虛弱的很，抵抗力以及免疫力都會降低，若是非得洗頭的話也不是不可以，不過要控制水溫，千萬不要用涼水，否則容易落下月子病。由于小產后，女性需要避免著涼，因此最好不要盆浴，進行淋浴。小產后女性洗頭發和洗澡之后，應該及時將身體擦拭干凈。一般情況下，小產之后兩三天之后進行刷牙洗頭，不過刷牙的時候，需要選擇細軟的牙刷，以免出現損傷牙齦導致出血。

　　人流手術之后，女性應該注意什么?

　　人流之后，女性應該注意乳腺的健康，一定要保持乳腺經絡的暢通，這樣才不會導致患有乳腺疾病，不會影響下一次受孕。

　　流產之后，女性應該定期進行子宮檢查，保證子宮的健康，也可以借助于食補的方式進行養護子宮，以免出現子宮疾病或是影響下一次受孕。

　　注意休息，合理膳食。流產對女性的損害不小，因此流產之后，女性應該注意休息，不要勞累，尤其是不要超負荷工作，保證充足的睡眠，并且提高睡眠質量。人體的能量很大一部分來自于食物，因此要養成多元飲食習慣。

　　保持心情舒暢。正所謂病由心生，很多流產后的女性，由于心情比較低落，因此很容易患病，包括生理以及心理疾病。

　　適當運動。流產之后，女性還應該注意適當運動，做一些有氧運動，包括慢跑、游泳、瑜伽等。

　　忌食辛辣和油膩。孕婦一定要少吃辣椒，尤其是油膩的食物，很容易導致消化問題。

　　注意補充水分。流產之后，女性身體虛弱就容易流汗，身體缺水，就應該多吃少量補充足夠的水分。

　　補充維生素以及微量元素。女性流產之后，還應該多吃水果以及新鮮蔬菜，及時補充人體所需要的維生素C以及維生素B等。