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食療原則：清熱解毒、涼血養陰，化瘀消斑。
食療方：
冬瓜青蛙梗米粥
原料：冬瓜（帶皮）200克、青蛙肉100克、梗米100克。
制法：將冬瓜，青蛙肉切成塊與梗米一起下鍋用文火煲爛。
功效：冬瓜性味甘涼，能清熱止渴，利水消腫解毒：青蛙肉性味甘涼，能清熱解毒，補虛滋陰，利水消腫：梗米性味平甘，有鍵脾和胃作用，此食療方有清熱解毒、消腫除濕利尿作用。適用于系統性紅斑狼瘡熱毒熾盛型病人，對急性發作者或伴有繼發感染者效。
茅根蓮藕梗米粥
原料：茅根200克、蓮藕200克、梗米200克。
制法：鮮茅根切碎入鍋加水適量煎煮開，約10分鐘去渣留汁，將蓮 藕切成似花生米大之小碎塊，先將梗米放入鮮茅根汁中煮爛，最后放入蓮藕，微滾即出鍋。
功效：白茅根行為甘寒有 清熱解毒，利尿止血之功效；蓮藕味甘性寒，有清熱生津，涼血止散斑之功效；梗米性味甘平有鍵脾和胃作用。此食療方有 清熱解毒利尿止血散斑作用。適用于系統性紅斑狼瘡熱毒熾盛型病人。對急性發作有發熱紅斑尿少者有效。
薏米綠豆百合粥
原料：薏米（米仁、薏苡仁）50克，綠豆25克，鮮百合100克白糖適量。
制法：將百合掰成瓣，去內膜洗凈，綠豆、薏仁加水煮八成熟之后放入白合，用文火煮爛，加糖適量。
功效：薏米仁味甘，性微寒，入脾、肺、腎經，有清熱利濕鍵脾消水腫之功效；綠豆性味甘涼，入心胃二經，具有清熱解毒清暑利水作用；百合味甘微苦，性微寒，有潤肺止咳，清心安神之功效。本食療方適用于系統性紅斑狼瘡急性復發欺，早期或合并感冒時用。
海帶荷葉扁豆粥
原料：水發海帶50克，鮮荷葉3張，扁豆50克。
制法：將扁豆洗凈加水煮八成熟，放入切碎的海帶和切 碎的鮮荷葉，共同煮爛成粥。
功效：海帶性咸寒，可清熱利水；荷葉有清熱解暑鍵脾作用；扁豆味甘性平有鍵脾和中、消暑化濕功效。本食療方適用于熱毒熾盛型系統性紅斑狼瘡早期、有低熱尿少，便干胃口不佳的病人。 |
