紅斑狼瘡這種疾病就是患者的一個枷鎖，疾病治愈后，紅斑狼瘡患者不會再想重新被疾病所困。因此，疾病復(fù)發(fā)對于患者來說是最大打擊。那么，紅斑狼瘡怎樣保養(yǎng)不復(fù)發(fā)?專家表示，這需要紅斑狼瘡患者日常的護理保養(yǎng)。一般情況而言，紅斑狼瘡患者保養(yǎng)的好，紅斑狼瘡不會輕易復(fù)發(fā)。下面看專家介紹。

　　專家表示，紅斑狼瘡患者的日常護理，貫穿于活動期和緩解期，包括休息、合理飲食、避光、保持良好情緒等等，因此紅斑狼瘡需要耐心的保養(yǎng)，才能徹底治愈，不復(fù)發(fā)。

　　預(yù)防感染：在氣溫低時，患者要盡可能避免接觸冷水。宜穿棉質(zhì)，柔軟保暖性強的衣物，宜穿戴棉手套、棉襪保護，以防受寒冷刺激，洗澡溫度要適宜。擠壓可進一步加重肢端微循環(huán)障礙病情，因此除了注意肢端保暖，也要避免擠壓，不穿緊腳的鞋。

　　規(guī)律作息，忌勞累：很多患者，在治療后，明明進入緩解期，但是由于勞累，病情忽然加重，導(dǎo)致辛辛苦苦得來的治療效果轉(zhuǎn)瞬即逝，或者病情加重。這是因為過度勞累，而誘發(fā)或加重病情的案例很多，這是因為，無論是超過病人承受能力的體力還是腦力勞動，都會導(dǎo)致自身應(yīng)激調(diào)節(jié)能力下降，進而影響免疫系統(tǒng)紊亂，加重病情。所以患者應(yīng)保持規(guī)律的生活作息，保證睡眠，在急性期，特別是有內(nèi)臟損害是要注意臥床休息。

　　戒煙：吸煙能使血管痙攣，加重血管炎癥，應(yīng)勸導(dǎo)患者戒煙。常修剪指甲，不要用手去摳鼻子，防止抓破皮膚。

　　紅斑狼瘡的治療過程比較艱辛，但是，患者一定要堅持到治愈。權(quán)威專家表示，治療期間，很多患者容易被初步見效的治療迷惑，放松警惕。因此，才會讓紅斑狼瘡有了復(fù)發(fā)的機會。專家溫馨提醒：紅斑狼瘡患者的治療必須要注重期間的保養(yǎng)。對自己的呵護，就是對健康的重視。