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吃快餐要慎重傷肝堪比肝炎


日期: 2013 - 03 - 29   作者:   來源:   責編: lxd   閱讀次數:
本文摘要: 油炸食品會產生化學性質極活躍的自由基,破壞食物中的必需脂肪酸,破壞維生素A和E等對人體的保護作用,使血液轉氨酶水平升高,誘發肝炎。肝炎最終會導致肝功能衰竭。

  提及洋快餐,人們立即會想到炸雞、油炸薯條等食品。多項研究業已發現,經常吃洋快餐不僅會導致肥胖,還會傷害肝臟,殃及前列腺。

  吃快餐傷肝堪比肝炎。英國《每日郵報》2月16日報道,美國哥倫比亞廣播公司專業醫學電視節目《醫生》播出的一項新研究發現,連續吃快餐一個月,會導致肝臟的多種重要變化,對肝臟的損害酷似肝炎

  究其原因,一方面,油炸食品會產生化學性質極活躍的自由基,破壞食物中的必需脂肪酸,破壞維生素A和E等對人體的保護作用,使血液轉氨酶水平升高,誘發肝炎。肝炎最終會導致肝功能衰竭。

  另一方面,新研究負責人德魯·奧爾頓博士表示,油炸薯條中除了添加了大量食鹽并經過高溫油炸之外,還添加了使薯條呈現金黃色的糖。油炸雞塊、洋蔥及雞翅特別傷肝,原因是其中含有大量的脂肪,經常食用會大大增加患脂肪肝的危險。

  奧爾頓博士還指出,即使你一邊吃快餐一邊吃涼拌菜也于事無補。因為快餐食品在加工過程中還會有多種化學添加劑。為了保持蔬菜新鮮,甚至會在沙拉中添加具有防凍作用的丙烯乙二醇。

  無獨有偶,英國《前列腺》雜志2月刊登一項新研究也將矛頭直指洋快餐,研究發現,每周吃薯片很傷前列腺。

  美國西雅圖弗雷德·哈欽森癌癥研究中心科學家對兩項相關研究數據進行了數理分析,結果顯示,與每月最多吃一次油炸食物的男性相比,每周至少吃1次油炸垃圾食品的男性前列腺癌危險增加30%—37%。

  新研究珍妮特·斯坦福博士表示,食物在高溫油炸過程中產生的丙烯酰胺、雜環胺和多環芳烴等致癌物增加了前列腺癌發生的風險。高溫油炸食物中的糖基化終產物也十分有害,它同時導致了炎癥和細胞腫瘤樣退化。


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