從常理上來說，男性朋友們對于能夠保護(hù)前列腺和增強(qiáng)自身性能力的方法無疑是萬分感興趣，很多人甚至是收集了五花八門的方法，但是其實有一些方法很簡單，不僅可以讓男性保護(hù)易損的關(guān)鍵部位，還能提高性能力，下面為你介紹幾個有趣的并且簡單易行的小方法。

    第一個方法是磕南瓜子，50克南瓜子幫助男性保護(hù)前列腺。醫(yī)生進(jìn)一步解釋說明道，該部位是中年男人的一個重災(zāi)區(qū)。每天堅持吃1把南瓜子(50克左右)就可保證不受它的騷擾。

    第二個方法保護(hù)前列腺，也很方便，是通過人們?nèi)粘ｏ嬍成系恼{(diào)整保護(hù)男性健康(在線咨詢)，那就是吃西瓜。醫(yī)生解釋說，西瓜中大量的瓜氨酸具有與“偉哥”類似的藥理作用，3個西瓜相當(dāng)于1粒“偉哥”，多吃西瓜對男性有益。這樣的輕松簡便的方法相信您會感興趣的！

    這兩個方法值得男性朋友擁有。